«Лепота»:
формула счастья Политеха
Листайте вниз,
чтобы узнать больше
2023
Студенческая пора – это не только интенсивное обучение, но и свободное время, общение, активности, увлечения и прочие слагаемые прекрасного времени жизни. Для создания комфортной и гармоничной среды во всех сферах Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого запустил уникальный проект «Лепота».

На древнерусском это слово означало красоту. Так назвали комплекс мероприятий, которые помогают студентам и сотрудникам вуза чувствовать себя комфортно как физически, так и психологически. В университете изучили факторы, которые влияют на уровень «политехнического» счастья. Получилось шесть основных составляющих: кампус, спорт, культура, экология, эмоции и карьера.
Марианна Дьякова, начальник управления по связям с общественностью СПбПУ
Проект «Лепота» объединяет все эти направления. В результате у студентов и преподавателей повышается мотивация к учебе, работе и творчеству, а принадлежать к сообществу политехников становится особенно ценно.
  • Дарья Федорова
    Студентка 4-го курса
    Хочется делиться своей безмерной радостью, что в нашем университете действует и развивается Центр психологического сопровождения. Поддержка со стороны специалистов позволяет справиться с трудным жизненным периодом и улучшить качество психологического здоровья и жизни в целом. Центр однажды очень помог не только мне, но и многим моим друзьям-студентам.
    Проект «Лепота» дарит невероятное количество возможностей, помогает и создает комфортную среду для профессионального и личностного развития!
  • Анастасия Абраменко
    Студентка 2-го курса
    Пара запланированных мной «пробных» занятий йогой переросли в еженедельные тренировки на протяжении восьми месяцев! Этот год стал одним из самых спортивных в моей жизни, мне стало намного проще учиться, вести активный образ жизни и открываться новому. Я начала заниматься дома самостоятельно, делать зарядки и даже гимнастику для глаз.
    Было забавно и необычно в определенный момент понять, что я чувствую работу мышц, о существовании которых раньше даже не знала. Теперь я часто делюсь новыми знаниями с друзьями, многие из которых тоже заинтересовались йогой и думают, чтобы испытать ее на практике. Сейчас я понимаю, что благодаря проекту «Лепота» я нашла любимое хобби.
  • Анастасия Рагозина
    Студентка 2-го курса магистратуры
    Экоактивизм – это постоянный и сложный диалог со своими друзьями, семьей, окружением. Много стереотипов, разногласий и недопониманий. Но в споре рождается истина: только общими усилиями мы можем повлиять на то, в каком мире будем жить. Главное – не забывать, что даже небольшое действие имеет значение.
    Вместе с «Лепотой» мы собрали четыре тонны вторсырья, приняли участие в плоггинг-забеге, убрали берег Финского залива. И еще провели прямой эфир, где обсудили, как каждый может экологизировать свою жизнь.
  • Егор Суслов
    Студент 4-го курса
    Ковркинг «Лепота» суперудобен для кавээнщиков. Мы все студенты Политеха, и после пар с любого факультета можно доехать максимум за 10 минут. Здесь много места для репетиций, а студклуб нам предоставляет сцену, где мы можем поработать с экраном, микрофоном и звуком.
    Коворкинг объединяет людей с разными увлечениями, танцевальными и вокальными, можно поиграть в настольные игры или теннис, просто провести время с друзьями и отдохнуть. На полках много интересных книг: русских и зарубежных авторов, бизнес-литература. А в дневное время, когда в коворкинге мало людей, можно спокойно подготовиться к экзамену. Очень много моих друзей полюбили это пространство и приходят сюда каждый день.
«Лепота» получила поддержку программы «Приоритет-2030» и Федерального агентства по делам молодежи. Это не просто проект, а целая идеология вузовской жизни, о которой сегодня рассказывает «РГ».
Проект «Лепота» вошел в ТОП-50 лучших практик России
* По итогам конкурса лучших практик реализации молодежной политики и организации воспитательной деятельности в университетах России
Экология
• прямые эфиры с экологами-экспертами
• участие в городских экологических акциях
• сбор макулатуры
• расширение растительного меню
• розыгрыши экологических сувениров
Культура
• сотрудничество с Академией Штиглица
• прямые эфиры из телестудии Политеха на важные для студентов темы
• розыгрыши билетов на горордские культурные мероприятия
• создание тематических выставок
Кампус
• открытие нового многофункционального общественного пространства площадью более 750 кв. м. для мероприятий и лекций, индивидуальной работы и отдыха
Спорт
• клуб бега
• клуб йоги
• участие в забеге и велопробеге ЗСД-фест
• участие в прогулке на SUP-бордах
Психология
• индивидуальные консультации
• групповые тренинги
• мастер-классы
• диагностические обследования
• акции по вступлению в Регистр доноров костного мозга
• сбор игрушек для Клиники детской хирургии
Карьера
• появление платформы «Навигатор возможностей», позволяющей студенту понять, какие навыки ему необходимы для трудоустройства, в каких студенческих объединениях или федеральных проектах он может получить нужные ему soft-skills. Также платформа предоставляет информацию о работодателях, стажировках и вакансиях.
КАМПУС
01
Университетский городок Политеха занимает огромную территорию – 120 гектаров. Помимо учебных корпусов и общежитий, на ней расположены Гидробашня с музеем, большой парк, стадион, бассейн, поликлиника и многое другое. Здесь студенты и сотрудники проводят большую часть времени. Вуз поставил задачу: создать комфортные условия не только для учебы, но и для совместного времяпрепровождения, проектной работы и отдыха. Для этого в рамках проекта «Лепота» на территории кампуса открыли новые объекты и реализовали инициативы, в которых приняли активное участие сами политехники.

Точкой всеобщего притяжения в Студенческом городке стал просторный коворкинг площадью более 750 квадратных метров.

Место силы и вдохновения назвали так же, как и всю экосистему, в которую оно входит, – «LEPOTA». Когда его открывали, первой на территорию впустили всеобщую любимицу – кошку Тешу. Эта добрая традиция подчеркнула, что в университете появился не просто очередной объект, а новый дом для большой семьи политехников.
Пространство с интересным дизайном разделено на зоны с разным функционалом. Лекторий позволяет проводить мастер-классы и семинары, а в амфитеатре могут выступать творческие коллективы. В читальной зоне много книг и журналов — фонд для общественной библиотеки собирали сами политехники. Есть и пространство, где можно большой компанией поиграть в настольные игры. Еще одна территория предназначена для проведения встреч: модульные диваны также позволяют менять планировку под разное число участников.

Сюда всегда можно прийти и одному, и с сокурсниками, чтобы подготовить проект, пообщаться, выпить кофе, поразмыслить о будущей карьере и так далее. Причем работа и отдых в коворкинге прекрасно совмещаются. Очень важно, что он также стал местом общения студентов из разных институтов Политеха, ведь обычно они не пересекаются в учебных корпусах и общежитиях. А значит, у всех появилась возможность для рождения новых совместных идей.

Студент физмеха Стас Жигаленко отметил масштабность коворкинга: по его словам, он приходит сюда сначала отдыхать, а потом уже работать – именно в такой последовательности. А студентка ИБСиБ Дарья Чванова, приехавшая учиться в Политех из Казахстана, оценила близость нового дома к общежитию и разнообразие возможностей: «Здесь так много зон, даже кухня есть – я вообще такое впервые вижу», – отметила она.
Кроме того, в рамках проекта «Лепота» на территории университета разбили общественную «Грядку Петра» и создали граффити с изображением Петра Великого, имя которого носит университет.

Автором арт-объекта с первым российским императором напротив главного входа в «Технополис Политех» стал известный уличный художник – выпускник СПбПУ Василий Цветков. Он также создал много других работ, ставших визитными карточками университетского кампуса, в том числе портреты выдающихся политехников.

А в создании общественной грядки поучаствовали многие подразделения вуза. Ассортимент впечатляет: земляника, капуста, баклажаны, лаванда, бальзамин, мелисса и многое другое. Выращивать что-то полезное своими руками, снимать собственный урожай – такое не может не радовать. Недаром огородничеством занимался даже Петр I, в честь которого назвали грядку в Политехе.
СПОРТ
02
Это одно из самых важных направлений университетской жизни. Конечно же, спорт в СПбПУ был всегда, но благодаря проекту «Лепота» и в этой сфере появились новые инициативы – например, клубы йоги и бега. В них могут бесплатно заниматься все студенты и сотрудники вуза.

Клуб йоги пользуется особой популярностью осенью и зимой, когда надо восстановить душевную гармонию и набраться сил для учебы и работы. Занятия проходят дважды в неделю. Их ведет опытный тренер Ольга Михайлова. «Я преподаю йогу по методологии FYSM, основанной на трех постулатах: безопасность, эффективность, простота. На тренировках можно проработать гибкость, силу, выносливость, а также получить эмоциональную разгрузку. Это подходит как новичкам, так и опытным практикам», – отмечает наставница.
Любители бега занимаются с такой же периодичностью под руководством дипломированного тренера-преподавателя Дарьи Панченко. Она мастер спорта и чемпионка мира среди юниоров по спортивному ориентированию, неоднократный призер всероссийских соревнований по этому виду. Кроме того, Дарья занимала призовые места на первенстве и чемпионате России по легкой атлетике в дисциплине «горный бег». «Играющий тренер» входит в сборную команду Политеха по спортивному ориентированию, а также учится в магистратуре СПбПУ по программе профподготовки тренеров и преподавателей.

«Лепота» постоянно предлагает политехникам различные спортивные активности. Например, в августе прошлого года 25 студентов, включая первокурсников, отправились в благотворительную прогулку на сап-бордах вокруг Каменного острова. Университет оплатил заплыв из средств проекта, а половина суммы поступила в Центр развития доноров костного мозга, с которым сотрудничает вуз.
Команды политехников также попробовали свои силы в забеге и велопробеге «ЗСД Фест». В состязании бегунов на 10-километровой дистанции лучшим стал Евгений Крамаров с результатом 43:57.57. Незабываемые впечатления оставил у политехников и многотысячный парад велосипедистов: 15 километров по виадукам ЗСД с потрясающими видами!

«Мы достигли цели – устроить политехникам праздник и объединить их, – отметила начальник Управления по связям с общественностью СПбПУ и участница велопробега Марианна Дьякова. – Таких мероприятий будет еще много как в самом Политехе, так и за его пределами. Они несут позитив и чувство единения».
Культура
03
На счету «Лепоты» много и разнообразных культурных инициатив – от классических выставок до необычных телеэфиров.

Так, в рамках проекта «Лепота» в научно-исследовательском корпусе «Технополис Политех» прошли совместные выставки с Петербургской государственной художественно-промышленной академией имени А.Л. Штиглица. На одной из них свой взгляд на мир представили молодые художники творческого вуза, уже заявившие о себе на всероссийских и международных конкурсах. Политехники познакомились с новыми идеями в живописи, графике и декоративно-прикладном искусстве. По словам ректора академии Анны Кислицыной, СПбПУ стал притягательной площадкой для художников и дизайнеров.
Молодежный хор «Полигимния» СПбПУ и оркестр «Polytech Orchestra» СПбПУ под управлением дирижера Игоря Соловьева исполняют кавер-версию песни Виктора Цоя «Звезда по имени Солнце».
А в мае этого года академия имени Штиглица представила на выставке в Политехе проекты реновации зданий, выставочных пространств и фортов Кронштадта, выполненные на кафедре интерьера и оборудования. Экспозиция посвящалась памяти Победы в Великой Отечественной войне. Представленные работы были выполнены на стыке инженерной и творческой мысли. Поэтому у давнего сотрудничества двух вузов, лидирующих в своих областях, появились новые перспективы: будущие инженеры и дизайнеры могут создавать совместные проекты в Кронштадте и Петербурге.

В рамках экосистемы «Лепота» в Политехе также проходили прямые эфиры на важные для студентов темы. Причем молодые люди сами выбирали экспертов, которые приходили в телестудию вуза и отвечали на вопросы. Так, сотрудники МЧС рассказали о пожарной безопасности в учебных корпусах и общежитиях, эндокринолог поведал о правильном питании, аддиктолог раскрыл секреты психологии зависимостей.
Большим спросом пользовался онлайн-интенсив по здоровому сну «Высыпайся!», который также организовала команда «Лепоты». У студентов часто бывают проблемы со сном, а это негативно влияет на настроение, работоспособность и здоровье. В течение пяти дней на страницах Политеха в соцсетях публиковали полезные материалы о том, как повысить качество сна. В интенсиве участвовали специалисты - старший преподаватель СПбПУ, практикующий психолог Денис Назаров и сомнолог, главный врач центра неврологии и медицины сна Наталья Белинская.

Кроме того, в соцсетях университета каждую неделю публикуются подборки интересных фильмов, книг и локаций, созвучных идеологии проекта «Лепота».
Экология
04
Современный человек думает не только о себе, но и об окружающей среде. По статистике, именно молодые люди активнее других разделяют мусор, сдают вещи в переработку, участвуют в субботниках. «Лепота» помогает и в этих добрых делах.

Студенческое объединение ReGreen реализует в Политехе самые передовые экологические инициативы – от раздельного сбора отходов до введения растительного меню. Его участники активно включились в проект «Лепота».

Несколько лет назад ReGreen и Студенческий клуб открыли пункт сбора вторсырья возле общежитий Политеха. Благодаря «Лепоте» ассортимент принимаемых отходов расширили: теперь студенты могут сдать использованные зубные щетки и ручки, чеки, алюминиевые и железные банки, крышечки и многое другое.
Не обходятся без политехников и городские экологические акции. Так, команда «Лепота» приняла участие в плоггинг-забеге по берегу Финского залива, который проходил в рамках нацпроекта «Экология». Студенты совместили приятное с полезным – пробежку и уборку мусора. За полтора часа они очистили лес рядом с Ольгинским пляжем от осколков стекла и других отходов. Всего участники акции собрали 850 килограммов мусора.

Важнейшим событием в Политехе стало появление в вузовских столовых комплексных растительных обедов. В меню можно встретить растительный бифштекс, сырники из тофу, уху по-фински, боул, салат с нутом и овощами, суп минестроне и многое другое. По словам студентов, еда не только вкусная, но и сбалансированная: в каждом блюде содержится достаточное количество белков, жиров, углеводов и других полезных веществ.
А на всероссийском экофестивале «Чистые игры» проект «Лепота» представил сразу две команды. Игроки соревновались в том, кто больше соберет и рассортирует мусора в Яблоновском саду, а также искали артефакты и отгадывали экологические загадки. В результате зеленая территория избавилась от нескольких тонн отходов.

«В каком мире мы будем жить, зависит от нас самих, – уверена руководитель объединения ReGreen Анастасия Рагозина. – В Политехе проходит много экологических мероприятий – акций и лекториев. Считаю, что нам удалось достичь больших успехов – это ли не «Лепота»? Продолжая работу в университете, мы решили выйти и за его пределы, поучаствовать в общегородских и всероссийских проектах. Ведь хороший пример заразителен».
Эмоции
05
Порой бывает так, что с учебой и отдыхом все хорошо, активностей много, а на душе все же неспокойно. И если студенты, которые и до поступления жили в Петербурге, всегда могут поговорить о личном за ужином со своими домашними, то у иногородних ребят семья далеко. Однако выход есть – в Политехе работает Центр психологического сопровождения, где выслушают каждого. Это направление также входит в число приоритетных для проекта «Лепота».

- Обучение в университете – важный этап социализации, в рамках которого молодые люди не только получают профессиональные знания и навыки, но и усваивают социальные образцы поведения, – отмечает и.о. Руководителя Центра психологического сопровождения СПбПУ Анна Калугина. – В этот период жизни они находятся на переходном этапе физического и психического развития. Студенты сталкиваются с образовательными и личными стрессорами, важными карьерными решениями, повышенным давлением для достижения успеха в незнакомых задачах. Этот переход включает в себя биологические, социальные, а также психологические изменения, которые, с одной стороны, могут привести к конфликтам, а с другой – способствовать развитию личности.
Поэтому психологический комфорт очень важен для всех участников образовательного процесса, подчеркивает специалист. В первую очередь имеется в виду состояние радости, удовольствия и удовлетворения своей деятельностью, стремление к ее продолжению.

В Центре психологического сопровождения каждый студент или сотрудник университета может получить бесплатную психологическую поддержку. Также проводятся разовые консультации для родителей студентов по вопросам психического здоровья и благополучия их детей. Кроме того, разрабатываются программы психологического сопровождения, включающие в себя семинары, тренинги и онлайн-курсы.

- Чаще всего к нам обращаются по поводу тревоги, апатии, неуверенности в себе, самореализации, взаимоотношений с партнерами, родителями или сверстниками, – перечисляет Анна Калугина. – Мы помогаем обратившемуся лучше понять себя и свои чувства, сформулировать максимально подходящее для него решение.
Отличный способ помочь самому себе – помочь другим. Вместе с «Лепотой» политехники участвуют в социально значимых проектах. Это, например, акции в рамках уже упомянутого сотрудничества с Центром развития доноров костного мозга. Студенты вступают в донорский регистр прямо в университете. Сначала они получают информацию, заполняют анкеты и сдают анализ, после проверки которого их вносят в систему Национального регистра доноров костного мозга. В дальнейшем, если чей-то фенотип подойдет конкретному пациенту, потенциальному донору надо будет пройти медобследование, чтобы исключить противопоказания к процедуре забора клеток. В регистр вошли уже порядка 200 политехников.

«Здорово, что я смогу спасти кому-то жизнь. В России так мало доноров, и хочется содействовать тому, чтобы наш фонд пополнялся», – признается студентка ИММиТ Анастасия Солина.

Еще одна регулярная добрая акция с участием политехников – «Коробка храбрости»: это сбор подарков, которые помогают маленьким пациентам больниц не бояться медицинских процедур.
Мы счастливы тогда, когда счастливы люди вокруг нас. В Политехе много неравнодушных студентов и сотрудников. И мы можем, а главное – хотим поддерживать такие добрые инициативы», – отмечает Марианна Дьякова.
Карьера
06
И наконец, для полного счастья студенту необходима уверенность в завтрашнем дне. Конечно же, успешное обучение в одном из лучших вузов страны само по себе дает гарантию будущей профессиональной востребованности. А проект «Лепота» помогает сориентироваться во всем разнообразии возможностей, которые открываются студентам Политеха.

Правильный путь подскажет специальная платформа «Навигатор возможностей». Она разъяснит будущему специалисту, какие профессии доступны по его направлению подготовки, какие компании с радостью примут его на работу и какие студенческие объединения помогут в развитии нужных компетенций. Платформа работает по очень простому пошаговому принципу: выбери свой институт, направление, узнай, кем ты можешь работать, и так далее.
Видеообзор платформы «Навигатор возможностей».
Вот такая она – «Лепота», формула счастья политехников. Простая и сложная, единая и разнообразная, гармоничная и креативная. Кстати, идею проекта визуально выражает его фирменный стиль: буквы, словно плавающие вокруг точки синего цвета, вызывают чувства спокойствия и безмятежности, а округлые формы дизайна изображают Вселенную «Лепоты». С этой символикой выпущен разнообразный мерч – футболки, сумки-шоперы, антистресс-мячи, эспандеры для рук и бутылки для воды.

Все подробности о «Лепоте» и ее инициативах можно найти на сайте проекта.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ ЛЕПОТЫ!
Угадайте, как, по мнению психолога Политеха Анны Калугиной, отвечают люди, чей уровень лепоты наиболее высокий.
Начать
Как часто вы улыбаетесь без конкретной причины в течение дня?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Что счастливые люди делают каждый день?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какое животное описывает вас лучше всего?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как можно достичь счастья?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как вы проводите свой свободный день?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какие люди счастливы?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Сколько пар носков у вас в гардеробе – 10, 20 или 50?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Какую песню нужно слушать, чтобы быть счастливым?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как сделать свою жизнь немного проще и счастливей?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Где вы бы хотели провести свой отпуск: на пляже или в горах?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как вы относитесь к понятию «мелкие радости»?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Как долго длится счастье?
Дальше
Проверить
Узнать результат
Вам стоит расширить формулу лепоты. Посмотрите, как это делают политехники
Пройти еще раз
Пройти еще раз
Поделиться:
Текст: Марина Ледяева / РГ
Дизайн и верстка : Сергей Колпаков / РГ
Фото: пресс-служба Политеха

Реклама 0+
www.spbstu.ru
НАД ПРОЕКТОМ РАБОТАЛИ:
Интернет-портал «Российской газеты» (16+) зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.06.2012 г. Номер свидетельства ЭЛ № ФС 77 — 50379.
© 1998-2023 ФГБУ «Редакция «Российской газеты»